DS Hälsa och Fitness Läger

Helg Program:

Dag Ett:

Ankomst Fredag kväll 17.00
Välkommen 17.15 -17.30
Packa upp och byt om 17.30 -17.45
Träningspass 1 17.45 – 19.00
Middag 19.30 – 21.00
Frågor 21.00 – 22.00

Dag Två:

Tränings pass 2: 06.30 – 07.45
Frukost 08.15 – 09.30
Aktivitet/Seminarium 09.30 – 10.30
Egen tid 10.30 – 11.30
Träningspass 3: 11.45 – 13.00
Lunch 13.30 – 15.00
Mingla 15.00 -16.00
Aktivitet/Seminarium 16.00 – 17.15
Träningspass 4: 17.45 – 19.00
Middag 19.30 – 21.00
Frågor 21.00 – 22.00

Dag Tre:

Träningspass 5: 06.30 – 07.45
Frukost 08.15 – 09.30
Aktivitet/Seminarium del 2: 09.30 – 10.30
Egen tid 10.30 – 11.30
Träningspass 6: 11.45 – 13.00
Lunch & Frågor/Feedback: 13.30 16.00
Packa 16.00 – 16.30